4.19 救生板救生 Board Rescue
4.19.1 比賽項目描述
在該項目中，其中一名隊員游大約120公尺到指定的浮球，做信號給第二位成員後，等待第二位隊員將自己救上救生板。兩人同時划向岸邊，然後帶著救生板跨越終點線。
a) 兩位選手必須從正確分配位置出發，選手游向錯的浮標和從這錯的浮標做錯誤的信號將被卺消資格。
b) 第一位選手：在沙灘起點線安排好的位置上就位，聽到出發的信號後，溺者先入水，游到且碰到指定的游泳浮標後舉起一隻手臂示意抵達，而溺者就在水中靠海那面的浮標等待。
c)當溺者碰觸到浮摽後，裁判可決定溺者所傳遞的信號是否清楚且能否接受。
d) 第二位選手： 看到溺者抵達信號時，救生板救者要從分配的位置跨越終點線入水，再划到水中溺者靠海那面的浮標，溺者必須一直接觸靠海那面的浮標，救生板必須在救起溺者前繞順時針轉(向右邊)，救生板會在救溺者的同時延伸到靠岸那面的浮標。
e) 溺者上岸後應讓自己處於救生板的前端或後端，在回岸時溺者可以助划。
f) 比賽結束是依據每隊第一位選手的胸部否有超越終點線且身體呈現站立的姿勢來判定，而救者跟溺者皆須在這過程一直接觸救生板。
g) 救生板上的救者在看到溺者信號之前不能出發，只要到時恢復正確起點位置等待溺者信號，任何理由跨越起點線跟轉換線將不會被卺消資格。
h) 選手不允許去拉住或以別的方式干擾其他選手的救生板或蓄意阻礙他們的前進。
4.19.2 路線
路線安排細節可在下方圖表詳看。
選手必須以順時針(向右邊)划救生板繞過指派的浮標，除非裁判在比賽前有其他的建議。
4.19.3 配備
救生板: 看第8章 – 設備與器材標準及檢查程序。
4.19.4 判決
裁判應站在終點線上觀察整場比賽的進行且決定選手排名。
4.19.5 控制溺者或救生板
救者和溺者在回程中可能翻板，但只要在跨過終點線前上板即可。
4.19.6 救溺者
並沒有要求救生板要完全停在靠海那邊指定的浮標，但溺者必須從靠海那面接觸到救生板。
4.19.7 取消資格
除了在第2章提到的規則，4.1到4.3列出的規定也是失格之舉，以下行為將會被取消資格:
a) 未能完成指定路線(DQ12)。
資料來源: 國際救生總會 競賽規則2015-2019版
在該項目中，其中一名隊員游大約120公尺到指定的浮球，做信號給第二位成員後，等待第二位隊員將自己救上救生板。兩人同時划向岸邊，然後帶著救生板跨越終點線。
a) 兩位選手必須從正確分配位置出發，選手游向錯的浮標和從這錯的浮標做錯誤的信號將被卺消資格。
b) 第一位選手：在沙灘起點線安排好的位置上就位，聽到出發的信號後，溺者先入水，游到且碰到指定的游泳浮標後舉起一隻手臂示意抵達，而溺者就在水中靠海那面的浮標等待。
c)當溺者碰觸到浮摽後，裁判可決定溺者所傳遞的信號是否清楚且能否接受。
d) 第二位選手： 看到溺者抵達信號時，救生板救者要從分配的位置跨越終點線入水，再划到水中溺者靠海那面的浮標，溺者必須一直接觸靠海那面的浮標，救生板必須在救起溺者前繞順時針轉(向右邊)，救生板會在救溺者的同時延伸到靠岸那面的浮標。
e) 溺者上岸後應讓自己處於救生板的前端或後端，在回岸時溺者可以助划。
f) 比賽結束是依據每隊第一位選手的胸部否有超越終點線且身體呈現站立的姿勢來判定，而救者跟溺者皆須在這過程一直接觸救生板。
g) 救生板上的救者在看到溺者信號之前不能出發，只要到時恢復正確起點位置等待溺者信號，任何理由跨越起點線跟轉換線將不會被卺消資格。
h) 選手不允許去拉住或以別的方式干擾其他選手的救生板或蓄意阻礙他們的前進。
4.19.2 路線
路線安排細節可在下方圖表詳看。
選手必須以順時針(向右邊)划救生板繞過指派的浮標，除非裁判在比賽前有其他的建議。
4.19.3 配備
救生板: 看第8章 – 設備與器材標準及檢查程序。
4.19.4 判決
裁判應站在終點線上觀察整場比賽的進行且決定選手排名。
4.19.5 控制溺者或救生板
救者和溺者在回程中可能翻板，但只要在跨過終點線前上板即可。
4.19.6 救溺者
並沒有要求救生板要完全停在靠海那邊指定的浮標，但溺者必須從靠海那面接觸到救生板。
4.19.7 取消資格
除了在第2章提到的規則，4.1到4.3列出的規定也是失格之舉，以下行為將會被取消資格:
a) 未能完成指定路線(DQ12)。
資料來源: 國際救生總會 競賽規則2015-2019版
